Hälsa och välmående

Örter
Svamp
- Att plocka svamp
- Kantarell, skogens guld
Huskurer
Hälsa
Kontakt

Örter
Svamp
- Att plocka svamp
- Kantarell, skogens guld
Huskurer
Hälsa
Kontakt

Close Navigation

cropped-lev-naturligt-ikon.png

https://levnaturligt.com/wp-content/uploads/2021/11/cropped-lev-naturligt-ikon.png

=

Tio tips för ett mer naturligt liv

1. Gå minst 10 000 steg varje dag
2. Minska intaget av socker
3. Ät frukost
4. Svettas varje dag!
5. Ät ren, nyttig mat
6. Var aktiv under dagen!
7. Ha roligt, ta inte allt så allvarligt
8. Stå emot frestelser
9. Drick vatten under hela dagen
10. Svulla ibland om du vill

Källa: MindBodyGreen

Boktips – Ett hållbart liv

Att leva ett hållbart liv blir mer och mer viktigt för att värna om miljön vi lever i. Intresset för ämnet har aldrig varit större och här kan vi tipsa om en riktigt bra bok sätta klorna i.

Lär dig mer om vad du kan göra för att vara en del av lösningen och inte en del av problemet.

Boken innehåller 365 tips både för vardag och fest, för arbetsplats och semester, året runt. Här kan du läsa mer om den mycket läsvärda boken Ett hålbart liv

Resurser

Naturskyddsföreningen
Krav.se
Dietsidan.se
Kalorier.org
Urinvägsinfektion.se
Stödstrumpa.se
Folkhälsa.se

© Copyright 2024 LevNaturligt.com